Journal de fitrie.alexander, 19 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
986 kcal Gras: 30,20g | Prot: 38,75g | Glu: 167,53g.   Petit Déjeuner: Buah Naga, Nanas, Jeruk Nipis. Déjeuner: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: Jeruk Nipis, Nanas Potongan (Manis, Beku). Snacks/Autre: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fitrie.alexander


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.