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dadoulove1
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19 nov. 17
Journal de dadoulove1, 19 nov. 17
Profil de dadoulove1
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Voir Calendrier de Régime
, 19 novembre 2017:
990 kcal
Gras: 18,17g | Prot: 115,08g | Glu: 97,97g.
Petit Déjeuner:
Oeuf, Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales.
Déjeuner:
Salade Verte, Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet.
Dîner:
Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Le Gaulois Escalope de Poulet .
Snacks/Autre:
Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites.
plus...
2553 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
23 supporteurs
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Commentaires
Belle assiette, et bien équilibrée comme je les aime :)
19 nov. 17 par le membre:
Leraq30630
Merci Leraq ;-)
19 nov. 17 par le membre:
dadoulove1
oui, belle assiette .ta viande est belle comme gratinée, tu l'as cuit comment??
19 nov. 17 par le membre:
nadvi
C’est des escalopes de poulet au paprika acheté chez Lidl (106 kcal/100gr) faite à la poêle
19 nov. 17 par le membre:
dadoulove1
ça a l'air bon
20 nov. 17 par le membre:
nadvi
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