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Pamela renelian
Journal
19 nov. 17
Journal de Pamela renelian, 19 nov. 17
Profil de Pamela renelian
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strogonoff de frango com falso arroz de couve flor e como batata palha utilizei queijo parmesão assado no forno para ficar crocante :)
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, 19 novembre 2017:
909 kcal
Gras: 58,04g | Prot: 78,05g | Glu: 18,53g.
Petit Déjeuner:
Marita Café Marita 3.0, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Evomel Slimmix Evomel.
Déjeuner:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Óleo de Coco, Falso arroz de couve flor, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, STROGONOFF DE FRANGO II.
plus...
3381 kcal
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
interessante as substituições !.
19 nov. 17 par le membre:
cissalove
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Historique de poids de Pamela renelian
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