Journal de yana-nt, 19 nov. 17


Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
1142 kcal Gras: 44,67g | Prot: 64,09g | Glu: 128,75g.   Petit Déjeuner: Овсянка, Арахисовое Масло. Déjeuner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Помидоры. Dîner: Борщ. Snacks/Autre: Сыр Эдам, Жако Зефiр Бiло-Рожевий . plus...

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