Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2012
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 147,21g | Glu: 103,70g.
Petit Déjeuner: Medium Cheese, Daystarters Turkey Bacon, Dolce Peppers - Orange & Yellow, Cinnamon, Blueberries, Half & Half cream, Low Fat Multigrain Bread, Omega-3 Large Eggs. Déjeuner: Cucumber, Grilled Top Sirloin Steak, BBQ Potatoes with onion. Dîner: Hash browns, Mock Mashed Potatoes, Homemade Mushroom Chicken Burger. Snacks/Autre: 2% Milk, BBQ Soya nuts, Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Whole Almonds, Jalapeno Spread - The Laughing Cow, Celery. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zenwolf
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