Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 70,67g | Glu: 165,26g.
Petit Déjeuner: Океан ТРК Форшмак, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Ашан Сыр Диетический 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Советские Традиции Сырок 5%. Déjeuner: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Leor Свекла Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Dîner: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бон Пари Леденцы , Мандарины, Морковь. plus...
|
|
1946 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|