Journal de Kris-berry, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1328 kcal Gras: 38,68g | Prot: 170,40g | Glu: 73,62g.   Petit Déjeuner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Лента Сыр Лёгкий 30%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Fish House Филе Трески, Куриное Филе, Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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