Journal de Danielle Hawkins, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1750 kcal Gras: 54,91g | Prot: 147,95g | Glu: 183,17g.   Petit Déjeuner: Sundown Naturals Potassium , Jif Creamy Peanut Butter, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, RSP Whey Cookies and Creme, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Déjeuner: Sundown Naturals Potassium , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Daiya Mozzarella Style Shreds, FitJoy Birthday Cake Batter Protein Bar. Dîner: Blueberries , Stubb's Original BBQ Sauce, Sundown Naturals Potassium , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: ISOPOST , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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