Journal de 9111632963, 21 nov. 17

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Омлет из 1 яйца и 4 белков+ хлебец с зулусом и огурчик

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:

946 kcal

Gras: 39,68g | Prot: 63,29g | Glu: 87,61g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хумус, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Волжаночка Ряженка 2,5%, Хурма. plus...

2466 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

А желтки выкинуть?

21 nov. 17 par le membre: FrauGanz


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