|
Ужин: отварная свёкла с брынзой, кедровыми орешками и оливковым маслом, зелёный чай и что-нибудь с блюдца. А жизнь-то налаживается :)) Начинаешь себя любить и питание тоже меняется)))
|
1475 kcal
|
Gras: 75,14g | Prot: 48,71g | Glu: 145,44g.
Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торчин Горчица Баварская, Роскар Яйцо Экстра, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сметанин Кефир 1%. Dîner: Аркада Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natur Foods Финики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Свекла Отварная, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Инжир Сушеный, Аркада Тыквенные Семечки. plus...
|
|
 Commentaires
А мне стоит съесть шоколад или орешки вечером и не важно сколько ты ел днём но вес сразу прирастёт
21 nov. 17 par le membre: elina6
|
Это особенности организма, видимо. У меня попроще. Если не есть лишнего и не наедаться тяжёлой и тяжело перевариваемой пищей на ночь, то утром, как минимум, без привесов.
21 nov. 17 par le membre: ja_creator
|
21 nov. 17 par le membre: pavlova085
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ja_creator
|