Journal de maluares_cavi, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1558 kcal Gras: 111,29g | Prot: 90,43g | Glu: 59,33g.   Déjeuner: Tomates Cereja, Rúcula, President Manteiga com Sal, Morangos, Abobrinha, Brócolis, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Divine Chocolate 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Acerola, Manteiga (com Sal), Brócolis, Cenouras. Snacks/Autre: Essential Nutrition Xilitol, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Salame, Scala Queijo Colonial, Acerola. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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