Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 94,56g | Glu: 84,54g.
Petit Déjeuner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane. Déjeuner: TiP Lachsschinken Classic, Rinderhackfleisch, Gartenkrone Weißer Spargel, Käse, Lichtenberger Schweinelachsbraten, Ei. Dîner: Aldi Kochschinken, Uncle Ben's Express Mediterran. Snacks/Autre: Roggen Knäckebrot. plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de annett s
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