|
la gastro😞
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 50,62g | Glu: 114,82g.
Petit Déjeuner: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Auchan Baguette de Pain Classique. Déjeuner: Danone Le Fromage Blanc, Endive, Salade Verte, Quiche Poireaux, Carottes Cuites. Dîner: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Danone Le Fromage Blanc, Pain Complet, Céleri, Endive, Salade Verte. Snacks/Autre: Quaker Flocons d'avoine (10g), Kiwi, Danone Le Fromage Blanc. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mita25
|