Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 77,14g | Prot: 188,68g | Glu: 159,98g.
Petit Déjeuner: Hardline Whey 3 Matrix, Hardline Whey 3 Matrix. Déjeuner: Ceviz, Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Pınar Light Süt, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Dîner: Ekmek, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 26 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gökhan633
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