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1616 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 92,29g | Glu: 244,37g.
Petit Déjeuner: Banane, Café, Oranges. Déjeuner: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur, Olives Noires, Barilla Penne Rigate. Dîner: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Olives Noires, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Scientec Nutrition Créatine, Optimum Nutrition Fish Oil, Banane, Pomme Golden. plus...
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1211 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Google Fit - 23 heures et 37 minutes. plus...
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Historique de poids de hafidoo
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