Journal de Lindart, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1111 kcal Gras: 35,34g | Prot: 57,63g | Glu: 142,11g.   Petit Déjeuner: Grapes, Jordans Supreme Muesli, Honey, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Déjeuner: Rye Bread, Spinach, Mushrooms, Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Lowertown Curried Zucchini Pickles, Heinz Ketchup No Sugar Added, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie), Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Healthy and Gourmet Chicken Meatloaf. Snacks/Autre: Bananas. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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