Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 232,62g | Glu: 164,47g.
Petit Déjeuner: Suerox Electrolitos Orales, Pan de Grano Mixto, Brócoli, Queso de Cabra, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún en Agua. Déjeuner: Aceitunas Verdes, Tortillas de Harina, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Papa Cocida, Sirloin, Similares Simi Low-Carb Protein. Dîner: Pan de Grano Mixto, Alpura Leche Deslactosada Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Similares Simi Low-Carb Protein. plus...
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4136 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Yoga - 1 heure, Lecture - 30 minutes, Conduire - 3 heures, Google Fit - 11 heures, Douche - 30 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de karlosmateo
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