Journal de 绿草悠悠, 23 nov. 17

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Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:

1668 kcal

Gras: 40,87g | Prot: 62,54g | Glu: 259,77g. Petit Déjeuner: 馒头, 饺子, 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. Déjeuner: 烧卖, 安井红糖馒头, 煎饺. Dîner: 排骨汤, 云吞面. plus...

1476 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

还是吃素面踏实。👍

23 nov. 17 par le membre: 慕容自在

可是吃肉很重要，如果只吃素的话减肥会反弹的好厉害

23 nov. 17 par le membre: 海绵bb

哈哈，对对，肉还是得多吃点

26 nov. 17 par le membre: 绿草悠悠


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