Обед. Очень вкусно. Гречку не варю. Просто запариваю на ночь кипятком и в тепло. А на утро вкусная рассыпчатая кашка готова) Особенно нравиться потом туда добавлять 1 ч.л нерафинированного подсолнечного масла)
|
1339 kcal
|
Gras: 50,00g | Prot: 104,12g | Glu: 120,76g.
Petit Déjeuner: Банан, Яблоко, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Alpen Gold Шоколад Горький 70% BITTER, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" Свитлогорье 25%, Alpen Gold Шоколад Снежный Апельсин Max Fanе Белый 160 Гр., Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Авокадо, Тыква, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Селяночка Овсяные Хлопья, Морковный Корж с Курагой и Грецким Орехом ПП. Déjeuner: Авокадо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Редис, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, ООО "Колосс" Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. Dîner: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Autre: Яичный Белок, Яичный Желток, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива). plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
мы на работе вообще за пол-часа до обеда завариваем. и не накрываем. очень удобно)
24 nov. 17 par le membre: sveta4217278
|
А мне не нравится такая греча, делаю так только если лень варить на завтра: залил на ночь и пошел спать)
Интересно, а разница есть в вареной грече и запаренной?
24 nov. 17 par le membre: umka-kot
|
запаренная не "запариваясь")) на мой взгляд более рассыпчатая. ну и удобство - самое главное.
24 nov. 17 par le membre: sveta4217278
|
В запаренной больше витаминов остается и она меня насыщает дольше)
25 nov. 17 par le membre: twilight17
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de twilight17
|