Journal de tanya.homina, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
2330 kcal Gras: 95,77g | Prot: 58,50g | Glu: 304,15g.   Petit Déjeuner: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Кофе. Déjeuner: Ратимир Сосиски с Сыром, ГранМулино Спагетти, Кофе с Молоком. Dîner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ГранМулино Спагетти, Ратимир Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Груша, Яблоки. plus...
3289 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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