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No me pesaba hace 13 días porque me había pasado con mis 6000 y 8000 calorías diarias el fin de semana pasado y bajé 1 gramo jajajaja Obviamente había subido con todo lo que comí, pero en esta semana lo bajé 😊
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1171 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 40,34g | Glu: 200,72g.
Petit Déjeuner: Coronado Cebada Tostada, Quaker Avena Multisemillas, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Pan Integral. Déjeuner: Plátano, Tomates, Durazno, el Golfo Salchicha, Papa Cocida, Betarraga. Dîner: Té de Hierbas, Coronado Cebada Tostada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. Snacks/Autre: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Selz Natural Break Cardio. plus...
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1326 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Elíptica - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de valentinanunu
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