Journal de emayafer, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
78 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
2498 kcal Gras: 125,54g | Prot: 97,99g | Glu: 240,82g.   Petit Déjeuner: Hornimans Manzanilla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Magdalenas Redondas. Déjeuner: Cheesecake, Cocido Completo, Pan Blanco. Dîner: Cheesecake, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo Cocido, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Autre: DIA Magdalenas Redondas. plus...
1753 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail - 6 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Fitbit - 14 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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