Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2012
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 85,95g | Glu: 231,20g.
Petit Déjeuner: soy mix, Nabob Skinny Latte, All-Bran Buds, Strawberries, Greek Yogurt Strawberry. Déjeuner: Dark Chocolate Acai and Blueberry, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tortillas High Fiber, Bananas , Smooth Lite Peanut Butter. Dîner: 100% Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), lasagna. Snacks/Autre: Mini Bags Butter Flavor Popcorn. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de julie95580
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