S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
RZH
Journal
25 nov. 17
Journal de RZH, 25 nov. 17
Profil de RZH
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Жир 25,7 Вода 54,2
Снова начинаю записывать продукты. И хотя вид и пропорции моего тела меня радуют, да и масса не пугает, но вот процент жира великоват. И так цель 88 килограмм и 22% жира.
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
47,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Забыл, а какой у тебя ростец?
25 nov. 17 par le membre:
Digitalizator Progressive
182
25 nov. 17 par le membre:
RZH
Как в целом делишки? Тренил и ел, ел и тренил? 😊
25 nov. 17 par le membre:
Digitalizator Progressive
Так и есть. 5 дней в неделю тренажерный зал. Есть просто дико хочется. Калории вообще не отслеживал. Отслеживал только главное, ничего после 18 кроме чая, сахар на ноль и хлеб на ноль, мучное по минимуму и только утром. Курицу уже видеть не могу))))
26 nov. 17 par le membre:
RZH
Я смотрю бро, ты на олимпию готовишься 😊
27 nov. 17 par le membre:
Digitalizator Progressive
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de RZH
Voir l'Historique Complet