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I feel ok with this slight weight gain considering the pressure of the Thanksgiving holiday. Now to get back on track before Christmas hits. I plan on riding the stationary today to work on cardio.
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 40,56g | Glu: 100,65g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread (Commercial) , Jam Preserves, White Potatoes (Flesh and Skin) , Egg. Déjeuner: Davanni's Ham Hoagie. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deacon54
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