Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 59,08g | Glu: 89,37g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Песочное Печенье, Капучино. Dîner: Сельдерей, Цукини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 10%, Вино Красное Сухое, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Лента Яблоко. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Massage - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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