|
Нетрадиционный для меня завтрак, без кашки😅 На то это и воскресенье😅 Ржаные оладушки с какао, на все 340 калорий (БЖУ 16/11/40) , на 1 штучку 30 калорий всего (БЖУ 5/3,5/16) , это тааак вкусно😍 Так же фруктовый салатик с натуральным йогуртом✨ Весь завтрак на 320 калорий (салатик 180, 4 оладушка- 120, соус к оладушкам: мёд и йогурт-20) 😋 Всем активного дня и приятного аппетита❤️
|
315 kcal
|
Gras: 7,80g | Prot: 11,45g | Glu: 52,65g.
Petit Déjeuner: Мёд, Ржаные оладушки, Киви, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аrkhipova.Аniuta
|