Journal de adff, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
1831 kcal Gras: 66,19g | Prot: 75,07g | Glu: 228,00g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banaan. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Filet Americain Naturel, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Basilicum Pesto, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Dîner: Van Gilse Schenk Stroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pannenkoeken. Snacks/Autre: Euro Shopper Melba Toast, Chilisaus, Mayonaise, Uien, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Peren, AH Ananas Vers, Peren. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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