Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 87,61g | Prot: 120,94g | Glu: 27,86g.
Petit Déjeuner: Daisy Sour Cream, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Onions, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Debout - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 45 minutes, Conduire - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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