Journal de Magic-Mike, 26 nov. 17

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Fisch-brunch
Geräucherter Thunfisch & Lachs
+Wasabicreme
Magerquark & Leinöl
~1300 kcal (!!) ^^ *autsch*

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:

2754 kcal

Gras: 141,77g | Prot: 170,95g | Glu: 183,62g. Petit Déjeuner: Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Kunella Feinkost Leinöl, Magerquark, Top Mare Premium Räucherlachs, Lätta Lätta mit Skyr, Harry Weltmeister Chia Krüstchen, K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen. Dîner: Basmati-Reis (Gekocht), Real Thai Rotes Curry mit Gemüse, Knusprige Ente, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. Snacks/Autre: Milka Oreo, Lindt Excellence 99% Cacao, Actimel Actimel 0,1%. plus...

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Commentaires

😋

26 nov. 17 par le membre: schockokrossi

Reichhaltig... Aber das ist's bei mir auch manchmal. 😃

26 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

Ooooch die 2 Weckle würden mir reichen - der Quark müßte net sein 😆

26 nov. 17 par le membre: Ritamine

Aber was seh ich da? 😨 Meerrettich 😝

26 nov. 17 par le membre: Ritamine

Immer wieder toll deine Bilder! Mehr Belag wie Brot 😂😂😂 Guten Appetit! 🤗

26 nov. 17 par le membre: Flower*78

Wie Markus Rühl schon sagte Zitat " viel hilft viel " 😂

26 nov. 17 par le membre: Zepps

Bei deinen Bildern bekomm ich immer Hunger. Hör auf damit. :D

26 nov. 17 par le membre: test1111111

Markus Rühl #theBEST

26 nov. 17 par le membre: Magic-Mike

Also der ist optisch echt so gar nicht meins, der Typ... 😝

26 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

den seine Sprüche und Weisheiten sind LEGENDÄR !!!😆

26 nov. 17 par le membre: Magic-Mike

Was spricht der denn so? Mann soll ja Menschen nicht nach ihrem Äußeren beurteilen... Wobei mir das - wie wohl allen Menschen- tatsächlich manchmal schwer fällt.

26 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

musst dir mal interviews und Anleitungen von ihm anschauen. Er hat unterhaltungswert. (in der Scene ein Clown)

26 nov. 17 par le membre: Magic-Mike

Na dann werd' ich das wohl mal tun müssen... 😃 Ich entdecke ja gerne neue Welten... 😉💜

26 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

Wo bekommt man denn den geräucherten Thunfisch her?

26 nov. 17 par le membre: Marios Channel YouTube

war von Aldi

26 nov. 17 par le membre: Magic-Mike


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