Journal de jacinter, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
2088 kcal Gras: 94,48g | Prot: 69,21g | Glu: 235,53g.   Petit Déjeuner: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Coffee (Brewed From Grounds), Sainsbury's Strawberry Granola. Déjeuner: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Dîner: Lettuce, Co-Op Cheese Sandwich, Tesco Smooth Chicken Liver Pate. Snacks/Autre: Aldi French Sliced Chocolate Chip Brioche Loaf, Apples, Satsuma, Tea with Milk. plus...
2284 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Conduire - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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