Journal de erdemozkir, 27 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017

92 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:

1478 kcal

Gras: 33,55g | Prot: 78,80g | Glu: 206,44g. Petit Déjeuner: Küp Şeker, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nimet Lavaş, Mis Üçgen Peynir. Déjeuner: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Kavurma). Dîner: Ezogelin Çorbası, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Kepekli Grissini. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

hallettim yinede tsk

26 nov. 17 par le membre: hevzer

28Nisan Sonrası Bıraktınız Anlaşılan 5 Kilo Geri Almışsınız (Anlaşılan O Bahsettiğiniz Ürünü Bıraktınız Aynen Geri Aldınız Demek ki)

29 nov. 17 par le membre: serap_öğretmen73


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Historique de poids de erdemozkir

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