Journal de Big Boy Optimus, 27 nov. 17

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My unofficial weight this morning is 118.2kg.

Going to try to get into the 115's by this Thursday/Friday :)

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:

19 kcal

Gras: 1,02g | Prot: 0,96g | Glu: 1,50g. Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. Dîner: Coca-Cola Coke Zero. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

How do u achieve great weight loss

27 nov. 17 par le membre: joannepeacock

Joanne anyone can achieve it by following a lifestyle that they can maintain. Some of us follow fasting lifestyles with calorie counting. Some follow banting. You must experiment with various options and see which is easiest for you to follow.

27 nov. 17 par le membre: Big Boy Optimus


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