|
Chia, lúcuma y shot protein para media mañana (:
|
1093 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 55,02g | Glu: 162,92g.
Petit Déjeuner: Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Palta Hass, Ciruela. Déjeuner: Regimel Jalea, Plátano, Cebollas, Jurel, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. Snacks/Autre: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Lucuma, Chia. plus...
|
|
1289 kcal
|
Exercice:
Bicicleta - 18 minutes, Elíptica - 30 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentinanunu
|