|
Такой на сегодня рацион, 5 приемов пищи + каша с утра. К~1500 Б~150 Ж~ 56 У~ 89. Понятия не имею, как все это съесть. Посмотрим, может контейниры действительно дисциплинируют.
|
1119 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 98,60g | Glu: 84,07g.
Petit Déjeuner: Мёд, Яичный Желток, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Творог 5%, Шея Говяжья. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.o.kuznetsova
|