Journal de dzanilar, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
620 kcal Gras: 27,71g | Prot: 33,17g | Glu: 66,94g.   Déjeuner: Şekersiz Çay, Dereotu, Limonlu Su, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Muz. Dîner: Soğanlar, Ülker Çizi, Hamsi Tava. Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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