Journal de mgian, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
85,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
451 kcal Gras: 20,39g | Prot: 57,16g | Glu: 8,33g.   Petit Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Venison/Deer, Coffee, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole). plus...
2410 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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