|
Łazanki orkiszowe bez mięsa - 300 kcal
|
1471 kcal
|
Gras: 41,91g | Prot: 54,42g | Glu: 227,05g.
Petit Déjeuner: Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe, Alesto Mix Orzechy, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Déjeuner: Pietruszka Korzeń, Mandarynki, Jabłko, Biedronka Seler Korzeń, Marchewki. Dîner: Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Biedronka Pieczarki, Hortex Włoszczyzna Paski, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Autre: Alesto Mix Orzechy, Granat, Banan, Kiwi, Kaki, Danone Activia Jogurt Naturalny i Truskawki, Migdały, Monini Oliwa z Oliwek, Polsoja Tofu Naturalne, Hortex Włoszczyzna Paski, Podravka Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano. plus...
|
|
3958 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|