Journal de agalki11, 28 nov. 17

Kita tau bahwa motivasi seseorang utk hidup sehat itu beragam.
Namun motivasi utk sehat yg paling benar adalah ya sehat itu sendiri.
Mengapa demikian karena di zaman skrng ini penyakit itu gk mandang muda dan tua dan smw bisa terserang penyakit dengan jenis apapun mulai penyakit biasa2 saja sampai penyakit yg membawa pada kematian.

Buat yg beragama Islam dan tanpa terkecuali utk temen2 yg lainnya di dalam ajaran Islam dikatakan 'jaga sehat sebelum matimu' yang artinya adalah sehat itu mahal dan tanpa sehat kita tidak bisa beraktivtas apalg utk beribadah. Jadi yuk hidup sehat dan lakukan yang terbaik terlepas ajal sudah ditentukan Allah Subhannahu Wa Ta'ala Tuhan Yang Maha Esa karena biasanya sakit itu selangkah lebih dekat dengan kematian.

Dizaman yg serba cepat skrng ini mari kita luangkan waktu utk berolah raga dan meracik makanan sehat dan jadikan gaya hidup sampai ajal menjemput.

Semangat sehat sobat FS 😁😊😊😁 💪💪👌👌

---

2211 kcal

Gras: 86,55g | Prot: 108,91g | Glu: 280,25g.   Petit Déjeuner: Madu, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Dîner: Bawang Merah, Telur Bebek Rebus, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Bebek, Bawang Putih. Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal, HiLo Active Vanilla, Pisang, Madu, Roti Gandum. plus...