Journal de mariam.mosleymmmm, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
879 kcal Gras: 34,88g | Prot: 36,23g | Glu: 103,42g.   Petit Déjeuner: قهوة موكا. Déjeuner: الجمبري (الروبيان) المخبوز أو المشوي, سمك السلمون المطبوخ, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), الماء, الماء. Dîner: Kellogg's بسكوت كوكو بوبس. Snacks/Autre: شاي بالحليب, ماكدونالدز تشيز برجر. plus...
2031 kcal Exercice: Ménage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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