Journal de Danielle Hawkins, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
1895 kcal Gras: 55,31g | Prot: 152,59g | Glu: 192,30g.   Petit Déjeuner: Sundown Naturals Potassium, Optimum Nutrition CLA, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, RSP Whey Cookies and Creme , Strawberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Stubb's Original BBQ Sauce, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition CLA, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White , Progenex Recovery Shake, Optimum Nutrition CLA, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Merlot Macros. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ISOPOST, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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