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Pizza de pollo, espinacas, queso Oaxaca bajo en grasa, salsa italiana baja en sodio, masa integral ...comida trampa
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3074 kcal
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Gras: 130,51g | Prot: 217,01g | Glu: 285,80g.
Petit Déjeuner: Splenda Endulzante sin Calorías, Aladino Crema de Cacahuate, Semillas Secas de Chía, Cacahuates, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Zarzamora, Advance Nutrition Hydrotein, Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Plátano. Déjeuner: Cacahuates, Andatti Café Americano, Kellogg's All-Bran Original. Dîner: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Cebollas, Bistec de Res, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Huerta Espinacas, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Aladino Crema de Cacahuate, Cacahuates, Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Smucker's Mermelada de Fresa, Hydrotein, Leche 0% Grasa, Endulzante sin Calorías, Plátano, Hill Country Fare Wheat Bread, Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Dolores Atún en Agua. plus...
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 Commentaires
Día de 4000 kcal alta en carbos para anabolismo muscular
28 nov. 17 par le membre: mutg_18
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en tu diario de comidas dice 2800kcal.. por cierto, también hago mis pizzas pero esos quesos no saben a nada y opte por el queso de cabra que tiene macros parecidos pero gran sabor
28 nov. 17 par le membre: gamezshuffler
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no He probado el queso de cabra, por lo de la brucellosis, solo que fuese certificado
01 déc. 17 par le membre: mutg_18
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Historique de poids de mutg_18
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