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YviWanderlust
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28 nov. 17
Journal de YviWanderlust, 28 nov. 17
Profil de YviWanderlust
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War heute nach Monaten mal wieder im Mäckes und habe mir mal ein Veggiburger, Käsekuchen und ne Cola gegönnt. Alles im Rahmen meiner kcal Vorgabe. Mal sehen wat die Waage morgen dazu meint 😅😆
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2017:
1982 kcal
Gras: 68,23g | Prot: 58,65g | Glu: 286,59g.
Petit Déjeuner:
Hafer Drink Natur, Sultaninen, Sportler Brei, Chia-Samen, Maracuja, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Maracuja.
Déjeuner:
McDonald's Shrimps , McDonald's Käsekuchen, Cola (mit Koffein), McDonald's Veggie Burger TS.
Dîner:
DM Bio Eistee Grüner Tee Mandarine & Zitronengras, Tassimo Suchard.
plus...
3456 kcal
Exercice:
Dormir - 9 heures, Apple Health - 15 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Solange es im Kalorienrahmen ist, darf man auch sowas! 😃
28 nov. 17 par le membre:
Luise Freiheit
Viel Glück 🙏
28 nov. 17 par le membre:
Debschen
Mag ich komischerweise nicht mehr...😉
28 nov. 17 par le membre:
Viviace
Danke 😜werde noch ein wenig auf dem Ergometer strampeln, smile
28 nov. 17 par le membre:
YviWanderlust
Das gönn ich mir jede Woche aber ich komm trotzdem nie unter 4000 kcl da raus... muss aber zugeben ich verliere trotzdem an Gewicht.😅
28 nov. 17 par le membre:
Zepps
@Zepps ok, wenn man Pommes und Milkshake nimmt, dann klingelt es natürlich 😆deshalb lass ich sowas weg.
28 nov. 17 par le membre:
YviWanderlust
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