Journal de Talita Marins, 28 nov. 17

Filé de Panga e vagem

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
758 kcal Gras: 42,85g | Prot: 68,10g | Glu: 26,76g.   Déjeuner: Leardini Filé de Peixe Panga, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. plus...


Commentaires 
Alguma sugestão de como fazer filé de peixe? Assim na frigideira ficou emborrachado parece!  
28 nov. 17 par le membre: Talita Marins

     
 

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