Journal de gaweł_po_40, 29 nov. 17

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Halibut/warzywa/surówki - 300 - 400 kcal.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:

1498 kcal

Gras: 48,39g | Prot: 134,13g | Glu: 125,84g. Petit Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Kawa Espresso. Déjeuner: Podravka Ryż Tre Colori, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Awokado, Fit & Easy Active Mini, Łosoś. Dîner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Surówka z Kiszonej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Rosół. Snacks/Autre: Herbata (Parzona). plus...

3834 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Kocham rybki 🍴😘😘

29 nov. 17 par le membre: mstaskowiak

Co to za sosik?

01 déc. 17 par le membre: aangeliiquee

nie pamiętam to w restauracji było, do tego była jeszcze polenta ale poprosiłem bez.

01 déc. 17 par le membre: gaweł_po_40

Hej, pytanie natury technicznej bo dopiero się zarejestrowałem. Nie ma osobnego posiłku „KOLACJA” w dzienniku? Z gory dzięki za odp.

02 déc. 17 par le membre: esc87michal

esc87michal nie ma... ja kolacje wpisuje w przekaski i inne 😀

02 déc. 17 par le membre: Sokolica83

To jedyna wada FS.

02 déc. 17 par le membre: gaweł_po_40

Ja kolację wpisuję tak jak Sokoica (o ile ją jem) ^^

02 déc. 17 par le membre: Titi95Titi

a dla mnie 4 posilki to za duzo ;)

02 déc. 17 par le membre: vibo69

Vibo 69 Ty makaronowy skrytożerco 😉

02 déc. 17 par le membre: gaweł_po_40


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 29 nov. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40