S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
a.o.kuznetsova
Journal
29 nov. 17
Journal de a.o.kuznetsova, 29 nov. 17
Profil de a.o.kuznetsova
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ужин заготовить в контейнирах не удалось, поэтому пришлось его дожидаться. И по-прежнему хочется сказать, что съесть все, что положено по моей норме мне не удается, от этого страдает каллораж, ну ладно, посмотрим, что будет дальше.
Voir Calendrier de Régime
, 29 novembre 2017:
1273 kcal
Gras: 44,51g | Prot: 121,57g | Glu: 101,11g.
Petit Déjeuner:
Оливковое Масло, Магнит Банан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Гудвилл Хлопья Овсяные, Гречка, Куриная Грудка, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
plus...
39 supporteurs
Encourager
Commentaires
О, тоже брокколи готовила сегодня. Только с цветной капустой и льняным маслом )
29 nov. 17 par le membre:
bhvf
не одна я такая значит, мне нравится брокколи, а все знакомые морщатся при одном слове... :)
29 nov. 17 par le membre:
a.o.kuznetsova
Добирайте норму калорий орешками) они и калорийные и содержат белок и полезные жиры)
30 nov. 17 par le membre:
Gurkosha_FOX
ужин лучше заметить приемом протеинового коктейля, как по мне.
30 nov. 17 par le membre:
jusgrig
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de a.o.kuznetsova
Voir l'Historique Complet