Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 67,11g | Glu: 168,26g.
Petit Déjeuner: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . Dîner: BCAA, 100% Any Whey Protein, Strawberries , Bananas , Apple Juice. Snacks/Autre: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de -DareDevil-
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