|
Śniadanie wyszło ponad 600 kcal według FS ale podawałem gramatury na oko zawyżajac.
|
1238 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 78,83g | Glu: 110,27g.
Petit Déjeuner: Pomidor Malinowy, Sok Jabłkowy, Sok Pomarańczowy, Pilos Serek z Rzodkiewką, Jajecznica. Déjeuner: Kawa, KFC Sałatka Cezar bez Sosu. Dîner: Łosoś, Rukola, Orzechy Laskowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Topinambur. plus...
|
|
3887 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|