Journal de OYaKovalchuk, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
791 kcal Gras: 27,80g | Prot: 49,14g | Glu: 86,77g.   Petit Déjeuner: Прайм Стар Салат "Фруктовый". Déjeuner: Капуста Тушеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кукуруза Вареная, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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