Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 88,30g | Glu: 228,45g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Блины на Молоке. Déjeuner: Пирожное Заварное, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dîner: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Autre: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фундук, Груша. plus...
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3361 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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